सुबह पपीता खाना बहुत लाभप्रद होता है| पपीता हमेशा भोजन से पहले करना चाहिए इससे भूख अच्छी लगती है और कब्ज दूर होती है|
आइये जानते हैं पपीते के 10 फायदे
1- उच्च रक्तचाप
हर रोज सुबह खाली पेट एक पाव पका हुआ पपीता 3 महीने तक खाने से उच्च रक्तचाप ठीक हो जाता है|
2- मुहांसे एवं बवासीर
हर रोज सुबह खाली पेट एक पका हुआ पपीता खाने पर हर प्रकार की बवासीर एवं मुहांसे ठीक हो जाते हैं|
3- पथरी
पपीते के पेड़ की जड़ को छाया में सुखाकर छोटे-छोटे टुकड़े कर पीस लें और फिर उसके बाद दो चम्मच रात को आधा गिलास पानी में भिगो दें| प्रातः छानकर उस पानी को पी जायें| 21 दिन में पेशाब के रास्ते पथरी बाहर आ जाएगी|
4- लीवर
पपीता पेट साफ़ करता है तथा लीवर को मजबूत बनाता है| जिन बच्चों का लीवर ख़राब रहता है उन्हें पपीता खिलाना चाहिए न कि बिस्कुट. पेट के रोगों में पपीता बहुत फायदेमंद है|
5- लकवा
पपीते के सूखे बीज 50 ग्राम एवं 50 ग्राम तिल के तेल को मिला लें, फिर उसके बाद उबाल लें एवं छानकर इस तेल को लकवाग्रस्त अंगों पर लगाने से लाभ होता है|
6- गर्मी दूर करना
पके हुए पपीते को मथ लें और फिर उसे दूध में घोल लें उसके बाद स्वाद के अनुसार चीनी मिलाकर पीने से गर्मी दूर होती है|
7- डेंगू
पपीते के पत्ते डेंगू, कैंसर, वायरल फीवर में रामबाण का काम करता है. इसके पत्ते प्लेटलेट को बढ़ाने में सहायक होते हैं|
8- पपीता आँखों के लिए भी बहुत अच्छा होता है क्योंकि इसमें विटामिन A प्रचुर मात्रा में पाई जाती है| पपीता पाचन क्रिया को भी दुरुस्त रखता है|
9- इसका फेस पैक त्वचा को खूबसूरत और चमकदार बनाता है|
10- कैंसर
कैंसर से बचने के लिए इसके बीजों का सेवन बहुत उपयोगी माना गया है| इसके बीज मे आइसोथायोसायनेट नामक तत्व पाया जाता है जो कि कैंसर के सेल्स को ख़त्म करने में सक्षम है| पपीते के सूखे हुए बीज को पीसकर लेने पर यह उपयोगी होता है|
कृपया इस महत्वपूर्ण जानकारी को अपने दोस्तों और परिवारजनों के साथ शेयर जरूर करें जिससे कि वे लोग भी इसका लाभ ले सकें|