बालों को झड़ने से रोकने के सरल उपाय!

हमारी ख़राब जीवनशैली और खानपान बालों के झड़ने(Balo ka girna rokne ke upay) और टूटने का मुख्य कारण है| इसके साथ-साथ बालों की अच्छे से देखभाल न करना भी एक बड़ा कारण है| इस समस्या से आदमी, औरत, बच्चे, बूढ़े हर कोई परेशान है|

कुछ लोगों के बाल मौसम बदलने, स्थान बदलने से थोड़ा बहुत झड़ सकते हैं| लेकिन अगर ये बहुतायत मात्रा में झड रहे हैं तो फिर यह किसी बीमारी का लक्षण हो सकता है|

किन कारणों से झड़ते हैं आपके बाल?

• पर्याप्त मात्रा में नींद न लेना
• बालों को तेल न करना
• सर में अधिक मात्रा में dandruff होना
• बालों को लम्बे समय तक न धोना
• बाजारू शैम्पू का अधिक प्रयोग करना

इन घरेलू उपायों को अपनाने से आपके बाल नहीं झडेंगे – Balo ka girna rokne ke upay

• सरसों का तेल लगायें

बालों में बाजार के रेडीमेड तेल लगाने से बेहतर है कि सरसों का तेल हल्का गर्म करके बालों में लगायें| इससे हेयर फाल की शिकायत दूर होती है| ध्यान देने योग्य बात यह है कि इसके तेल को लगाने के बाद 10-15 मिनट हल्के हाथों से पूरे सर का मसाज करें|

• बालों में मेथी का पेस्ट लगायें

बाल झड़ने से रोकने के उपाय में यह नुस्खा अति लाभदायक है| एक मुट्ठी मेथी के दानों को रात भर भिगोकर सुबह उसे पीसकर पेस्ट बना लें| उस पेस्ट को बालों की जड़ों में अच्छे से लगायें| पेस्ट को आधे घंटे तक वैसे ही लगे रहने दें| इससे हेयर फॉल कम होता है और बाल मुलायम बनते हैं|

• आमला

बालों का झड़ना कम करने में आमला सदियों से उपयोगी माना जाता रहा है| आमले के चूर्ण का पेस्ट बनाएं| उसके बाद इस पेस्ट को बालों में लगायें| फ़िर आधे घंटे बाद बालों को धो लें| इसके प्रयोग से बालों का झड़ना कम होता है और बाल घने एवं लम्बे बनते हैं|

• दही

यह बहुत ही अच्छा घरेलू उपाय है| यह हमारे बालों के लिए जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति करता है| 1 नीम्बू के रस और 1 कटोरी दही को मिलाकर एक लेप बना लें| फिर इस लेप को नहाने के आधा घंटा पहले बालों में लगा लें और जब यह सूख जाय तो इसे धो लें| इस उपाय के प्रयोग से बालों का झड़ना कम हो जाएगा|

दोस्तों बालों को झड़ने से रोकने के ये उपाय(balo ka girna rokne ke upay) आपको कैसे लगें? हमें कमेंट करके जरूर बताएं और अगर आप इसके अलावा कोई और नुस्खा जानते हैं तो हमारे साथ जरूर शेयर करें| इस पोस्ट को पूरा पढने के लिए आप सभी का बहुत बहुत धन्यवाद|